今、旬の野菜といえばトマト。この時期はお値段も安く、見るからに美味しそうな完熟トマトがスーパーにたくさん並んでいますよね。このトマトってよい栄養をたくさん含んでいて、健康や美容にうれしい効果もバッチリなんです！

大阪北部地震から10日ほど経ち、徐々に余震への恐怖は薄れつつありますが、子供たちは夕方空をみては地震雲の話をしたりしています。 そこで今回は、地震が起きたときに前兆のように見られたとよく言われる地震雲について調べてみました！

先週起きた大阪北部地震から１週間経ちました。 ここでふと気になったのが、地震保険に関すること。私自身、普段の生活の中であまり知らないものなんです。 そこで今回、よい機会だと思い確認がてらいろいろ調べてみました！

大阪地震の発生から2～3日が経過し、知人と連絡が取れるにつれて地震発生時の様子や今の生活状況が明らかになってきました。そこで痛感するのは、やはり日頃からの備え。 故に、今回は被災した知人の体験談をもとに地震に対する備えについてまとめてみたいと…

昨日の朝、大阪が揺れましたよね。そしてまだ余震が続き心配が尽きない状況です。 そこで、今後に備えるためにも、地震の種類について調べるとともに今後の対策などをまとめてみました！

私たちの体に100種類以上も存在するといわれているホルモン。その中でも「成長ホルモン」は最も重要視されており、一生を通して必要といわれています。 故に、成人の私たちにとって成長ホルモンはどのような働きをいてくれているのか？不足するとどうなるの…

冬物衣料と夏物衣料を入れ替える衣替え。家族全員分となると大変ですよね。 一般的な衣替えの時期が６月１日なので、もう終わられた方も多いでしょうが、まだの方もいらっしゃると思いますので、今回はこの「衣替え」についてコツなどをまとめてみたいと思い…

ニキビは青春のシンボルなんて言われますが、実際にできてみると結構悩ましいですよね。群発してしまうと「人から気持ち悪いって思われないかな？」「跡が残ってしまうんじゃないかな？」ととても心配になります。 なので、今回は子供のニキビケアについてま…

芸能人をはじめ今、世間では筋肉をつけたい人がいっぱい。確かにたるんだ体より美しいのですが、ほかにも良い効果がありそうです。 なので、今回は筋肉をつけることで得られる効果や体を鍛える効果についてまとめてみたいと思います。

６月に入りましたので学校では子供たちのプールが始まりますね。 そうなると、この季節に流行る手足口病が心配です・・・そこで、今回は夏風邪の一種である手足口病について考えてみましょう！

先週、今週と土日にお子さんの運動会・・・というところも多いようですが、日差しの下にいるときの紫外線対策はバッチリなさっているでしょうか？ 今回は、以前の記事でも少し触れた「飲む日焼け止め」について、もう少し詳しくご紹介したいと思います！