背が高くみせるのにシューズだけではない、インソールや靴下も今は工夫する事で身長を高くみせる事も可能なの？

背を高く見せたい時に身長を急激に伸ばすのが難しい、そんな時には背が高くみせられるビジネスシューズやヒールを選んで履くのも良い方法です。

背が伸びるツボって存在するの？ここでは身長を伸ばしたい親御さんは必見！3つのツボ、肝臓のツボ、脳下垂体のツボ、甲状腺のツボを紹介しています。

子どもの頃からよく聞く格言、背を伸ばしたければ牛乳を飲め、成長を促すのなら牛乳をしっかり飲んでというのは本当なの？根拠はあるの？牛乳を飲むと背が伸びるの本当のところについてまとめてみました。

身長を伸ばしたい、運動や睡眠が大事とは言われていますが、実は寝方も大事なポイントになりそうです。ここでは、成長期に少しでも背を伸ばすために必要な睡眠について、また寝る姿勢についてまとめてみました。