子供の身長は親からの遺伝で決まってしまうと考えられがちですが、実は遺伝による影響はわずか約25%という説が有力です。あとは成長期における「栄養」「運動」「睡眠」といった要素が重要となりますので、規則正しい生活習慣を心がけましょう。
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